Körperliche Beschwerden, Stress und Anspannung sind Zeichen, dass der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist.
In der Praxis Kernmassage werden verschiedene Heil- und Massagetechniken individuell kombiniert, um Blockaden zu lösen, Energie ins Fließen zu bringen und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen.
Ziel jeder Behandlung ist es, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu fördern und die Selbstregulation des Körpers zu aktivieren – für ein Leben, das sich wieder kerngesund statt stocksteif anfühlt.
Jede Sitzung beginnt mit einem Anamnesegespräch, um Beschwerden und Bedürfnisse präzise zu erfassen.
Je nach Situation kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz – von klassischer Heilmassage, Amatsu Ryōhō und Craniosacralarbeit über Lymphdrainage bis hin zu Triggerpunkttherapie oder Schröpfen.
Die Kombination dieser Techniken ermöglicht gezielte und nachhaltige Ergebnisse bei folgenden Beschwerdebildern:
- Wirbelsäulenbeschwerden
- Sportverletzungen
- allg. Muskelverspannungen
- Schmerzpunkte mit Ausstrahlungsgebiet
- chronische Entzündungen
- Durchfalls/Verstopfungserkrankungen
- Kopfschmerzen/Migräne
- Nacken-/Schulterverspannungen
- Müdigkeit, unruhiger Schlaf
- allg. Unruhe
- Menstruationsprobleme
- Atembeschwerden/Post Covid
PETER KERNSTOCK
Seit meiner Kindheit interessiere ich mich für Musik, Kunst und westliche wie östliche Philosophie.
Ich wusste, dass ich mit Menschen arbeiten wollte, aber noch nicht, wie sich diese Interessen zu einem sinnvollen Beruf verbinden lassen würden.
Während meines Studiums der Bildungswissenschaften litt ich an allergischem Asthma und war unzufrieden, frustriert und orientierungslos.
Ein Freund empfahl mir eine japanische Heilkunst namens Amatsu Ryōhō.
Nach einigen Behandlungen verbesserten sich meine Symptome deutlich, und ein halbes Jahr später bestätigte mir der Lungenfacharzt, dass kein Asthma mehr feststellbar war.
Diese Erfahrung zeigte mir, wie eng Körper, Geist und Seele zusammenwirken – und dass Heilung mehr bedeutet als das Verschwinden von Symptomen.
Um meine schulmedizinischen Kenntnisse zu festigen, absolvierte ich die Ausbildung zum Heilmasseur und sammelte über viele Jahre Erfahrung im Wilhelminenspital und im Therapiezentrum Panta Rhei. Seit 2022 arbeite ich ausschließlich in meiner eigenen Praxis in Wien.
Das Wort Heilung leitet sich von Ganzheit, Glück und Gesundheit ab, Kunst von Können und Verstehen.
Somit verstehe ich Heilkunst als den Weg, Ganzheit, Glück und Gesundheit zu verstehen und zu fördern.
Frei nach dem Motto:
„Kerngesund statt stocksteif.“
BEHANDLUNGS ANGEBOT
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Auf Deutsch auch mit „Medizin des Himmels“ übersetzt, wirkt die 4000 Jahre alte Heilkunst Amatsu Ryoho für Körper, Geist und Seele. Durch verschiedene Muskelentspannungstechniken, Meridianbehandlungen, Akupunktmassagen, Bauchtiefengriffen, Stimulation der Fußreflexzonen u.v.m. So wird der gesamte Körper von Fuß bis zum Kopf auf natürliche weise balanciert und entspannt. |
Als eine hervorragende Methode zur Behandlung von Ödemen und Schwellungen erweist sich die Lymphdrainage. Dabei werden Lymphknotenregionen durch Massage stimuliert und überschüssige Flüssigkeit, Schlacken und Stoffwechselendprodukte aus dem Zwischenzellraum abtransportiert. Zusätzlich wird das Immunsystem reguliert und die Wundheilung angeregt.
Dadurch ist die Lymphdrainage die Methode der Wahl zum Entschlacken und bei Schwellungen nach Sportverletzungen sowie bei Lymph-Ödemen (z.B.: nach Operationen). Bei schwerwiegenderen Ödemen im Extremitätenbereich biete ich deshalb auch Komplexe Physikalische Entstauungstherapie mit professioneller Bandagierung an.
Bei der bekannten Klassischen Massage – oder auch schwedische Massage genannt – verwendet man Knetung, Dehnung, Druck und Zug dazu, um Muskelgruppen zu entspannen und zu lockern. Diese Technik ist hervorragend für Entspannungsmassagen geeignet und gut mit anderen Techniken kombinierbar.
Craniosacralarbeit entwickelte sich aus der Osteopathie und bedient sich dem Rhythmus der Schwingung von Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Das wirkt auf den ganzen Körper ein.
Diese sanfte und doch tiefgreifenden Methode der Massage nimmt die Schwingung auf und leitet den natürlichen craniosacralen Rhythmus wieder her. Die Anwendungsgebiete der Craniosacralarbeit reichen schließlich von Tiefenentspannung bis zur Behandlung von Krankheiten. Sie bringt Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht.
Akupunktmassage baut auf chinesischem Erfahrungsgut auf und ist unserem westlichen Denken angepasst. Nach asiatischer Vorstellung verursachen Störungen des energetischen Gleichgewichts Krankheiten. Die Behandlung der Energieleitbahnen (Meridiane) und deren Punkte werden mittels eines Massagestabes harmonisiert. Die Energieflussstörungen werden dadurch behoben und die Selbstheilungskräfte des Klienten gefördert.
Bei der Triggerpunktbehandlung werden Schmerzpunkte in Muskelhäuten (Faszien) mit spezieller Drucktechnik behandelt, bis der Schmerz nachlässt. Meiner Erfahrung nach ist die Triggerpunktbehandlung die effektivste Methode, auch hartnäckige Muskelverspannungen zu lösen und lässt sich sehr gut mit der klassischen Massage kombinieren.
Als eine seit dem Altertum bewährte Methode zur Schmerzlinderung und Entspannung erweist sich die Fußreflexzonenmassage. Durch Stimulierung der Akupunkturpunkten und Reflexzonen werden durch diese Massage Blockaden und Spannungszustände abgebaut. Das aktiviert somit den Energiefluss und die Selbstheilungskräfte. Diese Massage unterstützt den Fuß, und verhilft zu einer Tiefenentspannung und wirkt sich außerdem auch gut auf die Verdauung aus.
Schon Hippokrates kannte 400 v.Chr. das Schröpfen. Dabei wird mit vakuumisierten Gefäßen die Haut stimuliert . Unsere heutige Wissenschaft kann die positiven Effekte schließlich durch Headsche Zonen, kutiviscerale Reflexwege und Segmente erklären. Kurz gesagt werden durch die Reizung bestimmter Hautgebiete auch Muskeln und Organe vermehrt durchblutet, und damit der Stoffwechsel angeregt. Dadurch wird die Körper-Regeneration angekurbelt, und kann wunderbar mit anderen Massagemethoden kombiniert werden.
Oft verheilen kleinere Wunden ohne weitere Komplikationen. Bei tieferen Narben (z.B. nach Operationen) kann es aber sein, dass die Narbe nicht gut verheilt und energetische, sowie funktionell-mechanische Störungen hinterlässt. Die Narbenmassage löst diese Blockaden im Gewebe, um das physiologische Bewegungsmuster dadurch wieder herzustellen.
Die bunten Tapes in den letzten Jahren immer bekannter geworden. Vor allem Sportverletzungen, aber auch Haltungsbeschwerden kann Taping den Behandlungserfolg fördern und erhalten. Des weiteren können Gelenke stabilisiert und Fehlhaltungen durch die bunten Bänder beeinflusst werden. Auf Wunsch biete ich diese Therapieform zusätzlich zur Massage an.
PREIS
Meine Preise richten sich nach der gewünschten Behandlungszeit, unabhängig von den gewählten Methoden.
(ausgenommen Amatsu Ryoho)
Die erste Behandlungseinheit von medizinischen Massagen beinhaltet ein Anamnesegespräch. (Dauer: ca. 20 Min.)
Sprachen: Deutsch, Englisch
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Preis |
| 25 Min |
50€ |
| 50 Min |
80€ |
Sozialtarife für Studenten, Arbeitslose, etc. können bei Anfrage auch mit mir vereinbart werden.
Amatsu Ryoho Behandlung: 80€ | 10er Block 720€
Privat/Zusatzversicherung:
Falls Sie sich die Behandlungskosten von Ihrer Zusatzversicherung rückvergüten lassen wollen, geben Sie mir einfach vor dem Ersttermin Bescheid und nehmen sie eine Arztüberweisung für eine Heilmassage inkl. Spezialtechniken mit.
PRAXIS
Die sonnige Praxis im 7. Wiener Gemeindebezirk bietet eine angenehme Atmosphäre für unsere Arbeit. Buchen Sie einfach online einen Termin bei mir, damit wir Ihre Verspannungen im Kern behandeln können.
Therapiezentrum Panta Rhei
Westbahnstrasse 27-29 / 2 /35, 1070 Wien
Bei „Panta Rhei“ läuten
(auf der rechten Gegensprechanlage rechts unten)
Stiegenaufgang rechts im Mezzanin
Terminvereinbarungen unter:
Tel: +43 664 378 40 31
(Montag-Samstag 09:00 – 18:00 Uhr)
Email: peter@kernmassage.at
oder